Dicas de concentração

Boa noite, Michele. É importante realizar revisões periódicas dos conteúdos, existe até uma "regra" entre estudantes sobre o prazo de revisão: 1 dia após estudar a matéria, a próxima 7 dias depois, e por fim 30 dias depois.

O que tem me ajudado é revisar no fim de semana através da resolução de questões, as com mais erros eu reviso novamente na semana que vem e as com menos erros, se não for tão importante o tema, saem de rotação pra entrar matéria nova.

Caso ainda tenha problemas, é válido verificar se há algum problema com a forma de aprendizado, algumas pessoas absorvem melhor lendo, outras vendo vídeo, e também recomendo tentar não fazer anotações *durante* o vídeo mas sim após, caso não tenha ficado claro o suficiente para você anotar sobre aí sim você volta o vídeo e assiste novamente. Bons estudos.

Depois de um tempo de estudo, minha sugestão é que você realmente descanse e durma bem, especialmente se estuda por telas. Eu sei que a ansiedade e o medo de não passar batem forte, mas isso não pode tirar seu sono. Outra dica é imprimir algumas questões ou o próprio conteúdo para fazer uma leitura mais profunda e offline. No site 'Tec Concursos', você consegue montar cadernos de questões prontos para imprimir.
Para não esquecer o conteúdo, tente fazer revisões com mais frequência, mas errando mesmo, sabe? Imprima as questões, responda sem olhar a resposta e no papel... Isso vai te ajudar a pensar e forçar seu cérebro a entender que isso é importante. (Uma coisa que eu fazia era pegar questões que eu já sabia a resposta e explicava para mim mesmo o porquê de as alternativas A, B e C estarem erradas e só a D estar certa. Perdia de 10 a 20 min fazendo isso, mas me ajudou).

Boa sorte!

Difícil esse processo de estudos não gera ansiedade então precisa manejar isso, para reduzir o impacto no seu rendimento, atenção ao café, falta de atividades físicas, alimentação, hidratação e sono...estando ok nesse sentido orgânico, procure estabelecer metas possível, diárias, médio e longo prazo. No período de preparação não foque em acertar, aquela máxima" é errado que se aprende " nunca fez tanto sentido quanto nesse momento. Normal sentir que não sabe, continue! Desejo boa sorte!