Olá André, tudo bem?
Temos um módulo exclusivo sobre pró-labore que aborda todos os aspectos práticos dessa rotina. Para garantir um melhor entendimento, recomendo que assista a todas as aulas do módulo, pois elas foram feitas para esclarecer esse e outros pontos relacionados. Vou deixar o link para você.
Espero ter ajudado.